mag 31

La prima consacrazione dell’anno è avvenuta a Lignano. La mia felicità è alle stelle…Terzo posto che poteva diventare secondo ma non fa nulla. Quel tempo alle 11 di mattina per me che ho sempre sofferto tali orari è come il record del mondo. Mi sono gestito bene ed avevo la situazione in pugno in ogni istante a partire dal risveglio e in ogni gesto che ho compiuto fino alla gara. In tutto ciò divertendomi un mondo e facendo tutto quello che volevo non privandomi o preoccupandomi di nulla…Bellissimo! Sveglia ore 7.30, pantalocini, canotta e relativa passeggiata di 10 min per un bel risveglio muscolare davanti all’hotel. 8.00 colazione e consueta preparazione del vestiario. 9.00 visita del Minen in stanza e relative stronzate che svegliavano Giulia Arcioni che giustamente me lo faceva notare…Ore 9.30 allo stadio, spunta e cazzeggio vario in giro per le tribune. 10.15 Inizio riscaldamento e relativa Red Bull (ormai voglio lo sponsor) chiodate e gara. Tutto semplice e chiaro, tranquillo. Davvero una bella trasferta per la prima volta con Vito ed era un continuo ridere (Gianluca dai cazzoooooo!!!).
Piscina, bei pasti e hotel, bella gente e compagnia, viaggio a stecca al ritorno per tornare a Rieti in orario decente :D
Ora l’unica cosa è avere la convinzione o meglio le palle per entrare come un kamikaze al nono ostacolo senza la minima paura perché la benzina non manca. Rallentare così serve solo ad alzare il tempo…Quindi allenamenti mirati per quello…e credo che una volta abbattuto questo problema…verrà limato subito qualche decimo prezioso senza inventarsi nulla di nuovo o migliorare sotto altri aspetti.
Ringrazio poi tutti quelli che hanno creduto in me e mi hanno dato un considerevole ed indispensabile aiuto in questo periodo.
Vedete i video…Accetto volentieri ogni critica e consiglio sulla gara.
Occhio al sottofondo di tifo dove spicca un “Fillo sei il più fico!” :D

Durante il viaggio di ritorno…Telefonata graditissima da parte di Chiara Milardi con sottofondo del boss… :D

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nov 6

Finale Argento Caorle 2007…commento libero!!!Se potessimo tornare indietro?

ott 18

Fonte FRONTIERA 11 ottobre 2008

AL GUIDOBALDI TRE ORI ALLA STUDENTESCA NEI CAMPIONATI ITALIANI DI ATLETICA
Di ALBERTO MILARDI

Rieti protagonista in pista e fuori, Latini, Martinelli, Fusiani come Spacca, Arcioni, Filipponi. Era dal 2002 che tre atleti della Studentesca Cariri non salivano sul gradino più alto del podio a livello individuale. A Torino, sei anni fa, le due stelle della Cariri Maria Enrica Spacca e Giulia Arcioni, dopo aver dominato la stagione precedente nella categoria Cadette, una con la maglia Cariri e l’altra con quella dell’AgipPetroli Roma, vinsero il loro primo titolo italiano, Spacca nei 400 metri (57″30), Arcioni nei 200 (24″68) per poi bissare con la vittona
della 4×400. A sorpresa, ma non troppo, anche Francesco Fllipponi, maglia azzuna in stagione, colse la vittoria nei 110hs con il tempo di 14″29. Quest’anno a Rieti si e fatto ancora meglio: sono stati tre gli ori conquistati, ma da tre atleti nati a Rieti e cresciuti nel vivaio della Studentesca Cariri. Leggi l’intero articolo »

set 29

Non voglio credere che domenica si è conclusa la stagione…Vorrei tornare domani al campo magari con 27 gradi, idossare pantaloni corti e canotta, provare i primi 8 ostacoli. Poi di nuovo centellinare il lavoro di rifinitura fino a sabato e fare un altra finale. VOGLIO CORRERE!!! Ho corso dall’inizio della stagione in tutte le occasioni utili che mi si sono presentate non risparmiandomi mai. Tutto raggiunto…tranne quella gara individuale a Cagliari…La più grande soddisfazione? Firenze e Lodi. Tornerei indietro nel tempo tutta la vita di una settimana per poi ricominciare da capo migliorandomi di ciclo in ciclo, ripercorrendo tutto in maniera sempre migliore e diversa. Vi lascio ai prossimi giorni per il resto…di cose da scrivere e da pubblicare ne ho una marea!!!

Le mie prime 8 gare di quest’anno:

  1. 53.62 Grosseto     13 luglio
  2. 53.63 Rieti            18 maggio
  3. 53.69 Rieti            14 settembre
  4. 53.85 Rieti            10 luglio
  5. 53.98 Ginevra       31 maggio
  6. 54.15 Firenze        28 giugno     stesso giorno
  7. 54.16 Lodi    28 settembre    stessi tempi ;)
  8. 54.29 Trento         30 agosto

I’ve Got Soul But I’m Not A Soldier

Foto by Maurizio De Marco