Francesco Filipponi » campionati

Bronzoooooooooo

francescofilipponi — Sun, 31 May 2009 13:10:44 +0000

La prima consacrazione dell’anno è avvenuta a Lignano. La mia felicità è alle stelle…Terzo posto che poteva diventare secondo ma non fa nulla. Quel tempo alle 11 di mattina per me che ho sempre sofferto tali orari è come il record del mondo. Mi sono gestito bene ed avevo la situazione in pugno in ogni istante a partire dal risveglio e in ogni gesto che ho compiuto fino alla gara. In tutto ciò divertendomi un mondo e facendo tutto quello che volevo non privandomi o preoccupandomi di nulla…Bellissimo! Sveglia ore 7.30, pantalocini, canotta e relativa passeggiata di 10 min per un bel risveglio muscolare davanti all’hotel. 8.00 colazione e consueta preparazione del vestiario. 9.00 visita del Minen in stanza e relative stronzate che svegliavano Giulia Arcioni che giustamente me lo faceva notare…Ore 9.30 allo stadio, spunta e cazzeggio vario in giro per le tribune. 10.15 Inizio riscaldamento e relativa Red Bull (ormai voglio lo sponsor) chiodate e gara. Tutto semplice e chiaro, tranquillo. Davvero una bella trasferta per la prima volta con Vito ed era un continuo ridere (Gianluca dai cazzoooooo!!!).
Piscina, bei pasti e hotel, bella gente e compagnia, viaggio a stecca al ritorno per tornare a Rieti in orario decente
Ora l’unica cosa è avere la convinzione o meglio le palle per entrare come un kamikaze al nono ostacolo senza la minima paura perché la benzina non manca. Rallentare così serve solo ad alzare il tempo…Quindi allenamenti mirati per quello…e credo che una volta abbattuto questo problema…verrà limato subito qualche decimo prezioso senza inventarsi nulla di nuovo o migliorare sotto altri aspetti.
Ringrazio poi tutti quelli che hanno creduto in me e mi hanno dato un considerevole ed indispensabile aiuto in questo periodo.
Vedete i video…Accetto volentieri ogni critica e consiglio sulla gara.
Occhio al sottofondo di tifo dove spicca un “Fillo sei il più fico!”

Durante il viaggio di ritorno…Telefonata graditissima da parte di Chiara Milardi con sottofondo del boss…

Bei tempi

francescofilipponi — Thu, 06 Nov 2008 21:24:08 +0000

Finale Argento Caorle 2007…commento libero!!!Se potessimo tornare indietro?

I REATINI Volano ALTO

francescofilipponi — Sat, 18 Oct 2008 11:58:22 +0000

Fonte FRONTIERA 11 ottobre 2008

AL GUIDOBALDI TRE ORI ALLA STUDENTESCA NEI CAMPIONATI ITALIANI DI ATLETICA

Di ALBERTO MILARDI

Rieti protagonista in pista e fuori, Latini, Martinelli, Fusiani come Spacca, Arcioni, Filipponi. Era dal 2002 che tre atleti della Studentesca Cariri non salivano sul gradino più alto del podio a livello individuale. A Torino, sei anni fa, le due stelle della Cariri Maria Enrica Spacca e Giulia Arcioni, dopo aver dominato la stagione precedente nella categoria Cadette, una con la maglia Cariri e l’altra con quella dell’AgipPetroli Roma, vinsero il loro primo titolo italiano, Spacca nei 400 metri (57″30), Arcioni nei 200 (24″68) per poi bissare con la vittona
della 4×400. A sorpresa, ma non troppo, anche Francesco Fllipponi, maglia azzuna in stagione, colse la vittoria nei 110hs con il tempo di 14″29. Quest’anno a Rieti si e fatto ancora meglio: sono stati tre gli ori conquistati, ma da tre atleti nati a Rieti e cresciuti nel vivaio della Studentesca Cariri. Giulia Latini ha vinto i 400hs in una stagione che l’vista vista assoluta protagonista. Imbattuta a livello nazionale nel ’08 per quanto riguarda la sua categoda, Giulia Latini ha stabilito quest’anno il primato sociale nei IOOhs e nei 400hs. Seconda in ltalia nei 100, 200 e 400, ha vestito in tre occasioni la maglia azzurra (Halle, Marocco, Chiuro). Giulia Martinelli ha dominato la gara dei 2000 siepi, seconda nel 2007 a Cesenatico alle spalle della primatista italiana Valeria Roffino, seconda quest’inverno alle indoor di Ancona nei 1000 metri, la Martinelli ha finalmente potuto vestire la maglia di Campionessa Italiana grazie gara mtelllgente, condotta dall’inizio. […]

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Preciso che anche io ho bissato con il titolo italiano nella 4×400 con il grande Andrew in ultima frazione che sverniciava Massimiliano Quirico all’epoca Fiamme Gialle Simoni.

4×400 campioni d’italia 2002 = Murante, Leoncini, Filipponi, Howe.

110hs campione d’italia 2002 = Filipponi (seconda miglior prestazione italiana dell’anno, dietro al record italiano Andrew Howe, e decima di sempre)

P.S.

Grazie che qualucuno…si è ricordato che avevo bisogno del video…e me lo ha mandato dato che per me era complicato ripescarlo…senza chiedere nulla

Non ci voglio credere

francescofilipponi — Mon, 29 Sep 2008 19:19:17 +0000

Non voglio credere che domenica si è conclusa la stagione…Vorrei tornare domani al campo magari con 27 gradi, idossare pantaloni corti e canotta, provare i primi 8 ostacoli. Poi di nuovo centellinare il lavoro di rifinitura fino a sabato e fare un altra finale. VOGLIO CORRERE!!! Ho corso dall’inizio della stagione in tutte le occasioni utili che mi si sono presentate non risparmiandomi mai. Tutto raggiunto…tranne quella gara individuale a Cagliari…La più grande soddisfazione? Firenze e Lodi. Tornerei indietro nel tempo tutta la vita di una settimana per poi ricominciare da capo migliorandomi di ciclo in ciclo, ripercorrendo tutto in maniera sempre migliore e diversa. Vi lascio ai prossimi giorni per il resto…di cose da scrivere e da pubblicare ne ho una marea!!!

Le mie prime 8 gare di quest’anno:

53.62 Grosseto 13 luglio
53.63 Rieti 18 maggio
53.69 Rieti 14 settembre
53.85 Rieti 10 luglio
53.98 Ginevra 31 maggio
54.15 Firenze 28 giugno stesso giorno
54.16 Lodi 28 settembre stessi tempi
54.29 Trento 30 agosto

I’ve Got Soul But I’m Not A Soldier

Foto by Maurizio De Marco